목디스크원인과 치료, 해답은 보다 가까이!

 

 

 

안녕하세요

관절 척추통증질환 싹쓰리!!

통증을 바로잡는 병원, 지인마취통증의학과의원입니다.

오늘은 현대인들의 고질병으로 고착화 되어가고 있는.

목통증질환인, 목디스크원인과 증상, 그리고 그 치료방법에 대해

알아보도록 하겠습니다.

왜 많은 현대인들은 유독 목통증을 호소하고 있는걸까?

우리가 말하는 목, 척추에서도 경추에 해당하는 인근의 통증을

느끼는 성인남녀가 적지 않은데요, 이는 IT의 발달과 책상에 앉아 있는 시간이 많은 요즘,

어찌보면 시대의 자화상이라고 할 수 있습니다.

이는 교육방식에서도 확연히 드러나게 되는데요, 낮시간의 대부분을 책상에 앉아 

생활을 하는 학생들 역시 목(경추)이 받는 스트레스에서 자유로울수는 없습니다.

직장인들은 오랜시간 데스크탑을 사용하고 

현대를 사랑가는 사람들은 남녀노소 할 것 없이

스마트폰을 장시간 사용합니다.

이처럼 IT기기를 사용하려 고개를 숙이거나 앞으로 쭈욱 빼는 등의 자세만으로도

경추에 부담을 주고 잘못된 자세를 장시간 하고 있을 경우 결과적으로

통증이 시작되며, 고질적인 질환을 만드는데 크게 이바지 하게 됩니다.

보통, 우리는 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때

고개를 쭈욱 빼고 화면을 보는 자세를 취하게 되는데요

이런 행동은 목 주위의 근육과 인대를 계속 긴장시키는 행동이라 합니다.

특히, 이런 자세를 취했을 때 교통사고를 당하게 된다면 

가벼운 접촉사고라 할지라도 경추 부근의 근육과 인대가 

더 다치기 쉽다고 할 수 있습니다.

이런 행동이 잦아지면 전체적인 척추 인대가 손상되고 늘어나게 됩니다.

그럼 뼈마디에 있는 연골이 압박을 받아 상태는 악화하고 결국 연골은 길을 잃게 됩니다.

장기적으로 놔두면 목디스크는 외부 충격을 흡수하는 기능을 잃습니다.

계속 압박당한 연골은 결국 섬유륜에서 빠져나와 신경이나 척수를 눌러 극심한 통증을 주기도 하는데요

그렇기에 초기에 어깨통증이나, 결림이 있을 때 시기적절한 개선 방안을 시행해야 합니다.

 

결림과 뻐근함이 오래 지속될수록 두통이나 팔 저림이 올 수 있고, 심하게는 마비 증상으로

진행될 수도 있습니다. 목디스크 수술은 재발 가능성이 높고 통.증이 오히려 더 심해질 수 있기 때문에

무턱대고 시행하시기 보다는 일상생활 개선과 함께 비수술적 치료를 먼저 진행하시고

그 뒤에 고려해보심을 추천해드립니다.

일상에서 목/디/스/크/를/ 예방할 수 있는 작은 실천 습관들!! 

바른 자세를 도와주는 의자로 바꾸기, 잘못된 자세를 교정해주는 교정기 착용하기,

틈틈이 스트레칭 해주기, 적당한 높이의 배게 올바르게 사용하기, 뼈와 관절에 좋은 영양제 섭취하기 등

치료를 병행함과 동시에 전문의의 조언에 따라 목.통.증.의. 증상이 호전될 수 있는 다양한 요법들을

꾸준히 실천해보시는 것 역시 증상을 호전시키는데 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다:>

목디스크원인과 치료!!! 통증제로의 지름길!!

지인마취통증의학과의원의 비.수.술.치.료.!

 

지인통증의학과의원 노원점은 대상포진, 허리·목디스크, 오십견, 테니스엘보, 골프엘보,

무릎관절염 등 통-증-질-환-치-료-를 중점으로 시행하는 병원으로써

서울대병원 마취통증의학과 전문의 출신의 풍부한 경험과 실력을 지닌 

한선숙원장님께서 직접 진료하고 있습니다.

내 척추건강의 평생관리! 실력있는 통증주치의가 함께하는 지인통증클리닉 노원점에서

빠르고, 바르게 근본적인 문제를 해결하시기 바랍니다.