지인마취통증의학과

사람들과 모임을 하기 어려워진 요즘, 취미생활로 무엇을 하며 시간을 보내실까요? 사람이 없는 시간대나 주말을 이용해 집 근처의 산에 오르는 등산이나 산책로 걷기 등을 가벼운 운동삼아 하시는 분들도 제법 많으신데요, 답답한 집안을 벗어나 맑은 공기도 마시고 건강도 챙기는 좋은 취미생활인것 같습니다. 하지만, 최근같이 평소 운동이 부족할 수 밖에 없는 이런 시기에는 '무릎손상'에 대해 주의해야 할 부분이기도 합니다. 산을 오를 때는 체중의 2-3배, 내려갈 때는 체중의 5-7배에 달하는 무게가 무릎에 전달되는데요 사람의 평균 무게가 5~60kg정도 된다면, 상당히 많은 하중이 가해진다는 걸 알 수 있습니다. 조금만 잘못 사용하면, 무릎 손상이 쉬워진다는 것도 예상이 됩니다. 등산을 비롯해 무릎을 사용하는 일..

손목터널증후군, 어떻게 치료하면 좋을까? 안녕하세요 지인마취통증의학과의원입니다. 손목통증을 야기하는 가장 흔한 질환, 손목터널증후군은 손목의 뼈와 인대가 둘러싸고 있는 수근관이라는 근육에 염증이 생기거나 손목의 뼈와 인대사이에 있는 통로가 좁아져 생기는 질환입니다. 수근관은 손가락을 펴고, 구부리는 것을 도와주는 부위에 해당하는데요 때문에 손상이 생겼을 경우 손목뿐 아니라 손 전체에 영향을 주며, 손가락이 찌릿찌릿한다던지 저린다던지의 증상으로 일상 중 손과 손목의 움직임을 힘들게 할 수 있습니다. 가정주부도 학생도 직장인도 모두 질환대상자? 손목터널증후군은 때로는 직업병, 때로는 가사노동병 등으로 불리며 꾸준하게 발생하고 있는 현대인의 질환입니다. 건강보험심사평가원이 조사한 바에 따르면 이 질환으로 진단..

날씨가 쌀쌀해지기 시작하면 노인과 여성에게서 뼈가 시리다라는 말을 자주 듣게 됩니다. 뼈가 시린것은 근골격계가 허약해졌음을 의미하는데요 나이가 들면 뼈와 뼈사이에 붙어 있는 근육과 주변의 조직이 약해져 뼈간의 마찰이 심해지고 그로 인해 뼈가 시린 증상을 느낄 수 있습니다. 더욱이 겨울이면 뼈 주변의 근육과 인대, 그리고 혈관이 수축하면서 통증에 영향을 주기가 쉽습니다. 겨울이라서 특별히 뼈를 더 손상시키는 것은 아니지만 신체 전반의 유연성이 떨어져 날씨가 따듯했을 때보다 불편함을 더 많이 느끼게 되는 것입니다. 무릎퇴행성관절염, 겨울이면 더 고통스러운 무릎의 시림증상!? 단순히 일시적 아픔이 아닌 무릎을 굽히고 펼때 지속해서 통증이 느껴지고 또 계단을 오르내릴때라던지, 가만히 앉아있을 때조차 콕콕 찌르는..

코로나19로 인해 집안에 있는 시간이 부쩍 늘어나고 있습니다. 사회적 분위기가 바껴가고 있음에 따라, 최근에는 집안에서 업무를 보는 분들도, 또는 홈트라는 명칭의 운동을 하는 분들도 많아지고 있는데요, 이와 반면에 집안에서 생활하다보면 움직임이 줄어들어, 같은자세로 앉아있거나 또는 움직이지 않는 경우가 많기도 합니다. 갑자기 운동을 시작하게 되었든, 혹은 움직임이 없다가 갑자기 활동이 많아졌든지간에 몸이 받는 무리함으로 인해서, 척추나 관절에 안좋은 영향을 끼치게 될 수 있는데요 이는 팔꿈치 역시 마찬가지입니다. 나도 모르는새에 팔꿈치 통증이라는 증상이 생길수도, 또 그에 따른 질환이 발병할 수도 있습니다. # 팔꿈치통증 엘보질환이 생기는 뜻밖의 이유? -팔꿈치통증 질환이라고 할 수 있는 테니스엘보, 골..

예전과 다르게 현대인들은 다양한 질병에 노출되어 있습니다. 특히 뼈 부분에 통증을 호소하는 분들이 많은데 그 중 경추간판장애로 입원한 환자수가 2008년과 비교했을 때 3.7배나 증가한 결과가 나타났습니다. 특히, 경추(목)에 해당하는 질환이라 하면 많은 분들이 목디스크라고 생각하시겠지만 실제 목디스크보다 거북목같이 체형이 변형되어 디스크 직전의 환자분들도 꽤나 많으며, 그러한 분들 역시 통증에 시달리고 있습니다. 거북목의 경우, 스마트폰 사용이 증가함에 따라 장시간 사용하는 것과 잘못된 자세로 유발되는데, 이러한 질환은 현대인의 고질병으로 자리를 잡고 있는데요, 이러한 질환들은 단기간에 치료가 되지 않기 때문에 도수치료를 꾸준하게 받는 것이 좋습니다. 도수치료나 비수술치료가 필요한 척추, 관절통증질환은..

안녕하세요. 퇴행성관절염, 무릎통증질환을 확실하게 치료하는 지인마취통증의학과의원입니다. 여전히 코로나로 뒤숭숭한 요즘이지만, 날씨가 쨍하던, 지난 주말 많은 분들이 나들이나 등산 등의 야외활동이 많이 늘어났습니다. 하지만 갑작스러운 활동량 증가는 관절이나 인대의 손상을 일으키게 되는데요, 이 중에서도 평소 무릎이 좋지 않았던 분들이라면 퇴행성관절염을 주의해야 합니다. 퇴행성관절염은 무릎관절을 보호하고 있는 연골이 잘못된 습관 등으로 인해 손상되었거나 퇴행성 변화로 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 발생되어서 염증과 통증이 발생되는 질환인데요, 이는 관절의 염증성 질환 중에서도 가장 높은 빈도를 보입니다. 주로 나이가 들면서 관절이 노화해 생기는 것으로 알려져있지만 최근에는 젊은 연령층에서도 발병률이 ..

신체를 움직이는 주요 골자인 '척추와 관절, 그리고 신경'을 건강하고 통증없는 밝은 세상! 을 만들기 위한 노력!! 안녕하세요, 노원역정형외과 지인마취통증의학과의원입니다. 최근 전세계를 강타하고 있는 전염병이 그야말로 많은 사람들을 병마와 죽음으로 몰아넣으며 우리에게 '충격과 공포'를 실감하게 해주고 있는데요, 각국마다 국가적 위기상황을 '심각'상태로 격상하고 외부출입과 이웃과의 소통을 자제하고 두문불출을 권고사항이 아닌 '의무화' 실행 등으로 갖가지 대응책을 마련하고 있습니다. 내가족, 내 지인들과 함께 봄을 맞는 나들이를 언제 해보려나 할 정도로 국내에서도 이러한 캠페인이 한창인 요즘, 다시한번 일상의 소중함과 질환에 대한 경중을 울리는 사건이지 않을까 싶습니다. 전염병은 아니지만, 우리의 소중하고도..

안녕하세요 바른통증치료에 앞장서는 병원, 지인통증클리닉입니다. 어느덧 10월이 중순을 향하며 가을냄새 역시 깊어지고 있는데요 아침저녁나절에는 제법 쌀쌀해지고 있으니 감기에 유의하시기 바랍니다. 오늘은 날씨 좋은 계절, 가을에 통증으로 많이 찾아주시는 의외의 질환인 엘보, 팔꿈치통증의 원인과 증상에 대해 알아보고 그 해결책을 찾도록 하겠습니다. 팔꿈치안쪽통증, 골프엘보? 팔꿈치바깥통증은 테니스엘보? 팔꿈치통증질환을 의학용어로는 '상과염'이라 표현하는데 팔꿈치 관절의 근육을 지탱하는 고리인 힘줄부분이 끊어지거나 상처가 생겨 통증이 나타나게 됩니다. 팔꿈치 바깥쪽과 안쪽에 튀어나온 뼈에 염증이 생겨 통증이 생기는 질환을 우리는 엘보질환이라고 지칭하고 있습니다. 주로 테니스나 골프를 치는 동작을 반복할때 자주 ..